ジムエリア

ご自分のペースで体力づくりが出来るように各種マシンを取りそろえております。

色々なマシンをご用意しておりますので飽きずに続けられます。

・バイク 4台(2種類あります。)

・クロストレーナー  2台

・AMT  2台

使い方は、スタッフにお気軽におたずねください。

マシン サーキットマシン ジョーバ
有酸素マシン

各マシンにTVモニターが付いています。

トレッドミル

ランニング、ウォーキングに!

サーキットマシン

サーキットトレーニングで効率よく燃焼!

ジョーバ

乗るだけで体幹のトレーニングになります!

体脂肪計 ブルブルマシン  
体脂肪計

トレーニング前と後は必ずチエック!

血圧計もご用意しています。

ブルブルマシン

乗るだけで筋力トレーニング、筋肉のほぐしに使えます!

 

 

 

 

スタジオエリア

ヨーガやストレッチなどのレッスンを行っております。

詳しい内容はこちらをご覧ください。

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プールエリア

プール  
プール

25メートル、水深 1.2メートル×3コースです。

温水プールなので1年中快適です。

・プールは歩くだけでも良い運動になります。

・泳ぎが初めての方にも水に慣れていただく

教室から、長距離を泳ぎきることを目標にし

た教室もご用意いたしております。

 

 

 

更衣室エリア

更衣室には ロッカー、シャワールーム、洗面台があります。

トレーニングの後に汗を流したり、身だしなみを整えるためのコーナーです。

ロッカー シャワールーム 洗面台
ロッカー

シューズ、着替え等を置いて帰りたいという方のために、3カ月、1600円でご利用いただける契約ロッカーもあります。

詳しくはスタッフにおたずねください。

 シャワールーム

シャンプー、ボディソープを常備しています。

 洗面台

メイク落とし、綿棒、ドライヤーをご用意しています。